Jak rozmawiać z ludźmi

Bycie świetnym rozmówcą może pomóc ci odnieść sukces w życiu emocjonalnym, społecznym i karierze. Jak w przypadku każdej innej umiejętności, musisz mieć pewność siebie i ćwiczyć, aby skutecznie rozmawiać z innymi ludźmi. Jest kilka kroków, przez które musisz przejść, zanim będziesz mógł rozpocząć i prowadzić ciekawe rozmowy. Zapraszamy do zapoznania się z nimi w tym artykule.

Kroki

Część 1 z 3: rozpocznij rozmowę

Krok 1. Porozmawiaj z nową osobą

Czasami najtrudniejszą częścią rozmowy z kimś jest rozpoczęcie rozmowy. To może być bardzo onieśmielające, gdy chcesz porozmawiać z kimś, kogo nie znasz. Spróbuj więc znaleźć wspólne zainteresowanie z osobą, z którą chcesz porozmawiać, aby rozpocząć rozmowę.

Na przykład, jeśli stoisz w kolejce do stołówki, możesz powiedzieć osobie przed tobą: „Co tu jest dobrego? Nigdy nie próbowałem żadnego napoju z tej kafeterii. "
Masz również możliwość komentowania klimatu. Wypróbuj tę formułę: „Dzisiaj jest bardzo ładna pogoda!” Jeśli dana osoba odpowie pozytywnie, możesz dodać kilka bardziej szczegółowych komentarzy.
Innym sposobem na rozpoczęcie rozmowy jest skomentowanie tego, z kim rozmawiasz. Na przykład możesz powiedzieć: „Kocham twoje buty. Ile cię kosztowały? "

Krok 2. Wybierz odpowiednią osobę kontaktową

Wybierz kogoś, kto ma atrakcyjną postawę i nie wydaje się być zajęty. Na przykład, jeśli stoisz w kolejce i zauważysz, że ktoś cię obserwuje, uśmiechnij się do niego i zadaj mu pytanie otwarte. Unikaj zbliżania się do kogoś, kto wydaje się być zajęty lub już z kimś rozmawia.

Kiedy jesteś na imprezie, najlepszym miejscem do rozpoczęcia rozmowy są stoliki lub usługi barowe. Aspekty te dostarczają naturalnych elementów do rozpoczęcia rozmów, jak pokazują te przykłady: „Próbowałeś kiedyś tego szpinaku w sosie? "" Czy możesz mi pokazać, jak używać tego otwieracza do butelek? "
Jeśli masz problemy z mieszaniem się z innymi, idź do kuchni. Zwykle jest to zatłoczone miejsce i możesz pomóc dostarczyć przekąski lub podać koktajle.
Te same zasady należy stosować w kontaktach z kolegą. Podejdź do niego, gdy nie jest zajęty rozmową z drugą osobą. Przerwa obiadowa to świetny czas na rozpoczęcie dyskusji.

Krok 3. Zwróć się do kogoś, kogo znasz

Są szanse, że chciałbyś podejść do kogoś, kogo znasz, ale nie wiesz, jak przełamać lody. Skutecznym rozwiązaniem byłoby zadanie tej osobie pytania na swój temat. Pytania to świetny sposób na prowadzenie rozmowy.

Jeśli chcesz porozmawiać z kolegą, dobrym początkiem mogą być pytania. Spróbuj zadać mu te pytania: „Jak spędziłeś weekend?” Deszcz bardzo Ci przeszkadzał? "
Może się zdarzyć, że będziesz chciał poznać swojego sąsiada. Kiedy zobaczysz, że odbiera pocztę, możesz powiedzieć na przykład: „Jak ci się podoba twoja nowa okolica?” Może mógłbym polecić doskonałą pizzę w okolicy! "

Krok 4. Zachowaj prostotę

Nie musisz wymykać się spod kontroli, zanim się do kogoś zbliżysz. Możesz zacząć od prostych wyrażeń, takich jak „cześć” lub „jak się masz?” Osoba, z którą rozmawiasz, odbierze stamtąd wątek i rozmowa będzie kontynuowana.

Możesz powiedzieć o sobie coś prostego. Na przykład po ciężkich zawodach możesz powiedzieć osobie obok ciebie: „Jutro będę potrzebował dobrego masażu. "
Prostota sprawi, że rozmowa będzie kontynuowana, ale umożliwienie drugiej osobie pomocy w załatwieniu sprawy. Pomaga to również uwolnić się trochę od presji, którą odczuwasz, gdy wymyślasz coś ciekawego do powiedzenia.

Krok 5. Unikaj mówienia za dużo

Na początku rozmowy ważne jest, aby nie sprawiać dyskomfortu drugiej osobie. Wiele osób denerwuje się lub jąka się podczas swobodnej rozmowy. Może to prowadzić do powszechnego problemu społecznego charakteryzującego się zbyt dużym mówieniem o sobie.

Najlepiej byłoby, gdybyś unikał udostępniania jakichkolwiek poufnych informacji o sobie, chyba że rozmawiasz z kimś, kogo dobrze znasz. Na przykład nie próbuj nawiązywać rozmowy z kimś, kogo ledwo znasz, opowiadając mu o wynikach ostatniej kontroli.
Ludzie często czują się zawstydzeni, gdy udostępniasz im dane osobowe. Na przykład kasjer w sklepie spożywczym z pewnością nie chce wiedzieć, że twój partner zdradził cię w dniu ślubu. Dlatego rozpoczynając rozmowę, unikaj drażliwych tematów.

Krok 6. Wiedz, kiedy milczeć

Może się zdarzyć, że cisza stanie się niezręczna, a twoja natura może sprawić, że będziesz chciał wypełnić tę ciszę, rozmawiając. Jednak są chwile, kiedy cisza jest najlepszą opcją.

Jeśli jesteś w autobusie i nudzisz się, możesz się zabawić, podchodząc do swojego współlokatora. Jeśli jednak subtelnie da ci znać, że nie chce, znajdź inny sposób na rozrywkę.
Jeśli ktoś unika twojego spojrzenia, to znaczy, że nie chce rozmawiać i tak samo jest z osobą, która czyta lub ma słuchawki w uszach.

Część 2 z 3: Prowadzenie rozmowy

Krok 1. Zadawaj pytania

Po przełamaniu lodów jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozmowa płynęła dalej. Zadawanie pytań to świetny sposób na kontynuowanie dialogu. Spróbuj poprosić drugą osobę o coś prostego.

Jeśli masz zamiar jechać autobusem, możesz zapytać innego pasażera: „Czy mógłbyś mi przypomnieć o jutrzejszej godzinie odjazdu?” "
Możesz również poprosić swojego współpracownika o radę, mówiąc na przykład: „Mam trochę problemów z opanowaniem tego oprogramowania”. Czy możesz dać mi kilka wskazówek? "

Krok 2. Uzupełnij pytania otwarte

Zadawanie pytań to świetny sposób na kontynuowanie dyskusji. Jednak zadając pytania otwarte, będziesz mógł kontynuować dyskusję. Zadawaj więc pytania, które wymagają czegoś więcej niż tak lub nie.

Zamiast mówić: „Jak minął weekend w Marsylii? Możesz spróbować powiedzieć: „Opowiedziałeś mi o tej wycieczce”. Co tam robiłeś? To otworzy rozmowę.
Zadawaj pytania po wstępnej odpowiedzi. Jeśli rozmówca odpowie w ten sposób: „Graliśmy w koszykówkę”, możesz odpowiedzieć „O tak! A ile koszyków zaznaczyłeś? Czy mógłbyś polecić ośrodek dla mojego syna? Chciałbym, żeby to też zrobił. "
Masz również możliwość komplementowania i zadawania pytań. Na przykład możesz powiedzieć tak: „Naprawdę podobała mi się sukienka, którą nosiłaś wczoraj. Gdzie mogę znaleźć tego typu artykuły? "

Krok 3. Bądź szczery

Nie próbuj na siłę rozmawiać. Znajdź temat, który naprawdę jest dla Ciebie ważny, ponieważ jeśli udajesz, że jesteś zainteresowany, pojawi się on za każdym razem.

Po obiedzie możesz nawiązać rozmowę z kimś, kto ma takie same zainteresowania jak Ty. Na przykład możesz powiedzieć: „Mike, słyszałem, że masz nową konsolę. Sama pasjonuję się grami wideo. "
Na przykład, oglądając mecz baseballowy swojego syna, spróbuj porozmawiać z innym rodzicem o nowym trenerze. Można powiedzieć: „Bardzo podoba mi się trening nowego trenera, dzieci radzą sobie lepiej. Czyż nie ? "

Krok 4. Unikaj przedmiotów, które zabijają dyskusję

Po kilku minutach rozmowy możesz czuć się komfortowo z tempem dyskusji, ale nadal musisz dołożyć starań, aby rozmowa przebiegała płynnie. Aby być dobrym rozmówcą, musisz także wiedzieć, czego nie mówić, aby druga osoba poczuła się niekomfortowo.

Prawdopodobnie znasz stare powiedzenie, że powinieneś unikać mówienia o religii lub polityce w kontekście społecznym. Powinieneś postępować zgodnie z tą radą, gdy jesteś z grupą ludzi.
Unikaj irytowania drugiej osoby. Na przykład unikaj długotrwałego rozwijania cech psa i daj swoim rozmówcom możliwość uczestniczenia w rozmowie.
Użyj odpowiedniego tonu. W większości przypadków małe rozmowy powinny być szczęśliwe. W końcu chcesz, aby inna osoba była w takim samym nastroju jak ty. Również pozytywni ludzie naturalnie nas przyciągają. W razie wątpliwości spróbuj powiedzieć coś pozytywnego.
Na przykład, możesz powiedzieć: „Ostatnio padało dużo deszczu, ale przynajmniej możemy mieć nadzieję na piękne wiosenne kwiaty. "
Nie martw się, jeśli zdecydujesz się narzekać na kłopotliwą sytuację, ale postaraj się odpowiedzieć pozytywnie. Oto przykład. „Szkoda, że musimy dziś pracować do późna, ale jeśli chcesz zjeść późno, znam świetną pizzerię. "

Krok 5. Zmień temat

Zazwyczaj podczas rozmów, które trwają dłużej niż kilka minut, prawdopodobnie poruszasz wiele tematów. Przygotuj się na przejście do innego tematu niż ten, którego użyłeś do przełamania lodów. Aby się przygotować, dobrze byłoby poznać aktualne wydarzenia i popkulturę. Zawsze będziesz mieć możliwość skomentowania tego.

Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu „Czy śledziłeś film Deadpool?” Naprawdę podobała mi się szalona strona Ryana Reynoldsa. "
Przygotuj się do przejścia do nowych tematów. Powiedz coś w stylu: „Twoja historia przypomniała mi o podróży do Paryża. Nigdy tam nie byłeś? Ta technika pomoże utrzymać naturalny przebieg rozmowy.

Krok 6. Zbliż się do innych ludzi

Im więcej osób bierze udział w dyskusji, tym mniej odczuwasz presji. Zaangażuj innych. Jeśli jesteś w stołówce pracy i widzisz współpracownika szukającego stolika, podejdź do niego i powiedz: „Cześć, dołączysz do mnie i mojego przyjaciela?"

Możesz to również zrobić w kontekście społecznościowym. Może się zdarzyć, że rozmawiasz ze znajomym na imprezie i jeśli zobaczysz kogoś samotnego w jego okolicy, poproś go, aby do ciebie dołączył. Na przykład powiedz mu: „Ta krewetka jest absolutnie fantastyczna. Czy kiedykolwiek tego próbowałeś? "
Zachęcanie innych osób do przyłączenia się jest nie tylko hojne, ale może również pomóc w kontynuowaniu rozmowy. Im więcej osób zaangażowanych w rozmowę, tym więcej rzeczy będziesz musiał powiedzieć.

Krok 7. Bądź dobrym słuchaczem

Słuchanie jest równie ważne jak mówienie. Aby być dobrym rozmówcą, musisz ćwiczyć uważne słuchanie. Możesz werbalnie wskazać, że słuchasz i bierzesz udział w dyskusji.

Wypróbuj neutralne komentarze, takie jak: „To naprawdę interesujące”. Lub jeśli chcesz, aby dzwoniący kontynuował swoją historię, spróbuj tego: „Opowiedz mi więcej. "
Możesz pokazać swoje zainteresowanie, powtarzając. Oto przykład. " Hej ! To niesamowite, że udało Ci się odwiedzić wszystkie kraje Europy! "

Część 3 z 3: Używaj pozytywnej mowy ciała

Krok 1. Uśmiechnij się

Podczas rozmowy język ciała jest tak samo ważny jak słowa, które wychodzą z twoich ust. Jednym z najskuteczniejszych sposobów komunikowania się jest uśmiech. To doskonały sposób na nawiązanie kontaktu z kimś, kogo nie znasz zbyt dobrze.

Uśmiechnij się do kogoś w parku. Jeśli zauważysz, że twoje psy bawią się razem, poproś właściciela psa o szeroki uśmiech. To sprawia, że jesteś przystępny.
Uśmiechanie się to także sposób na okazanie wsparcia. Jeśli współpracownik zatrzymuje się przy twoim biurku, aby opowiedzieć ci historię, uśmiechanie się do niego pokazuje mu, że interesuje cię to, co mówi.

Krok 2. Nawiąż kontakt wzrokowy

Kiedy rozmawiasz z kimś, ważne jest, aby spojrzeć mu w oczy. Pokazuje, że jesteś zaangażowany w dyskusję i słuchasz jej, szanując jej opinię.

Kontakt wzrokowy pomaga również ocenić reakcję rozmówcy. Oczy są odbiciem duszy i informują, czy dana osoba jest znudzona, zła lub poruszona emocjonalnie.
Nie gap się na ludzi. Nie musisz się gapić na to, z kim rozmawiasz, ale możesz też od czasu do czasu odwrócić wzrok.

Krok 3. Kiwnij głową

Proste skinięcie głową jest jedną z najskuteczniejszych metod niewerbalnych, jakich możesz użyć i może oznaczać kilka rzeczy. Na przykład pokazuje, że rozumiesz, co mówi dana osoba.

Kiwanie głową może również oznaczać, że się zgadzasz. To także sposób na powiedzenie rozmówcy, że wspierasz go w tym, co mówi.
Unikaj kiwania głową. Jeśli cały czas kiwasz głową, zniekształci to szczerość gestu.

Krok 4. Miej zaufanie do siebie

Twoja mowa ciała często odzwierciedla nerwowość lub niepokój. Rozmowa z ludźmi może być onieśmielająca, zwłaszcza gdy jesteś osobą nieśmiałą. Jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie pewności siebie w rozmowie jest przygotowanie się na wiele spraw. Na przykład, jeśli wiesz, że na przyjęciu poznasz nowych ludzi, przygotuj kilka tematów do rozmowy.

Jeśli wybierasz się na przyjęcie urodzinowe, które wiąże się z grą w koszykówkę, przygotuj kilka ciekawostek o tym, kiedy tworzyłeś swoją pierwszą drużynę, gdy byłeś dopiero debiutantem.
Trenuj. Podejmij wyzwanie, aby każdego dnia podchodzić do nowej osoby. Może to być nieznajomy na ulicy lub nowy kolega w pracy. Ćwicz rozpoczynanie i prowadzenie przemówienia.
Zaufanie jest najważniejszą rzeczą, jeśli chodzi o kontakt z kimś, kogo lubisz. Po znalezieniu hasła wypróbuj go z osobą, którą jesteś zainteresowany.
Oto przykład, który może ci pomóc. „Muzyka w tle podczas zajęć fitness była tak wyczerpująca, że chciałem tańczyć. Znasz dobre miejsce do słuchania muzyki na żywo? Powiedz to z uśmiechem i szczerym spojrzeniem.

Rada

Zrób listę tematów rozmów i pamiętaj o nich.
Nie bój się nowych sytuacji. Wypróbowanie czegoś nowego pomoże ci poznać nowych ludzi i poprawić umiejętności rozmowy.